文京区白山・本駒込パーソナルトレーニングスタジオkame7,ダイエット&ピラティストレーナーのブログ

東京都文京区千石・駒込でパーソナルトレーニングスタジオkame7を経営しています。ダイエット、ピラティス、美脚・美姿勢エクササイズを得意としています。

2021-02-09から1日間の記事一覧

脚痩せの第一歩は骨盤ポジション【美脚①】

東京都文京区白山・本駒込パーソナルトレーニングスタジオkame7 ダイエット&脚痩せトレーナーの吉田尚弘です。 今回は脚痩せトレーニングについて何回かに分けてお送りします。 太ももが太い。特に前モモや太ももの横が張っていることを気にする女性は多く、 それを改善…