東京都文京区白山・本駒込パーソナルトレーニングスタジオkame7ピラティス&ダイエットトレーナーの吉田尚弘です。 早いもので、もう1月も中旬。本当に月日が経つのが早いです。 そんな中、正月太りを解消しようと運動に励んでいらっしゃる方も多いかと思います。この膨…
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