文京区白山、千石ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞｽﾀｼﾞｵkame7をやってます ダイエット＆ピラティストレーナー吉田尚弘です。 よく質問されるのですが、ジムの名前がkame7（カメシチ）って どういう意味？ 確かにね、カメシチっていったいなんだよ？って思いますよね。 これには…

文京区白山・千石ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞｽﾀｼﾞｵkame7 ダイエット＆ピラティストレーナー吉田尚弘です。 年末、今年はコロナ禍で忘年会を控える方も多くいらっしゃいます。 本当に飲食店は苦しい時期を迎えています。その事を思うと、僕も胸が苦しくなる思いです。 忘年…

巣鴨・文京区千石ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞｽﾀｼﾞｵkame7 ダイエット＆ピラティストレーナーの吉田尚弘です。 女性の方で浮腫みで悩んでいる方は多いですよね。 ただ浮腫むだけなら良いですが、そのせいで脚が太く見えたり したら、それはもう最悪！ ふくらはぎ、太ももが…

文京区白山・本駒込でﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞｽﾀｼﾞｵkame7を経営してます ダイエット＆ピラティストレーナーの吉田尚弘です。 昨今、首都圏ではちょっとしたピラティスブーム。 正確にいえば、ピラティスマシーン。専用の機械を使ったピラティスエクササイズが主流にな…

文京区千石・白山のﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞｽﾀｼﾞｵkame7 ダイエット＆ピラティストレーナーの吉田です。 この度、ようやく当スタジオにピラティスマシーンを導入致しました！ パチパチパチパチ ピラティスは人間が本来持っている機能をアップし、左右バランスを調えたり…