2020-01-01から1年間の記事一覧
文京区白山、千石パーソナルトレーニングスタジオkame7をやってます ダイエット&ピラティストレーナー吉田尚弘です。 よく質問されるのですが、ジムの名前がkame7(カメシチ)って どういう意味? 確かにね、カメシチっていったいなんだよ?って思いますよね。 これには…
文京区白山・千石パーソナルトレーニングスタジオkame7 ダイエット&ピラティストレーナー吉田尚弘です。 年末、今年はコロナ禍で忘年会を控える方も多くいらっしゃいます。 本当に飲食店は苦しい時期を迎えています。その事を思うと、僕も胸が苦しくなる思いです。 忘年…
巣鴨・文京区千石パーソナルトレーニングスタジオkame7 ダイエット&ピラティストレーナーの吉田尚弘です。 女性の方で浮腫みで悩んでいる方は多いですよね。 ただ浮腫むだけなら良いですが、そのせいで脚が太く見えたり したら、それはもう最悪! ふくらはぎ、太ももが…
文京区白山・本駒込でパーソナルトレーニングスタジオkame7を経営してます ダイエット&ピラティストレーナーの吉田尚弘です。 昨今、首都圏ではちょっとしたピラティスブーム。 正確にいえば、ピラティスマシーン。専用の機械を使ったピラティスエクササイズが主流にな…
文京区千石・白山のパーソナルトレーニングスタジオkame7 ダイエット&ピラティストレーナーの吉田です。 この度、ようやく当スタジオにピラティスマシーンを導入致しました! パチパチパチパチ ピラティスは人間が本来持っている機能をアップし、左右バランスを調えたり…
東京都文京区千石・駒込で活動しています。ピラティストレーナーの 吉田尚弘です。 この度、新しくピラティストレーナーとしてのブログを開設しました。