東京都文京区白山・本駒込パーソナルトレーニングスタジオkame7ピラティストレーナー&管理栄養士の吉田尚弘です。 年齢と共に気になってくるのが血圧。高血圧によって引き起こされる疾患もいくつかあります。 その原因として血管の老化現象もありますが、塩分に含まれる…
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