東京都文京区白山・本駒込パーソナルトレーニングスタジオkame7ピラティス&ダイエットトレーナーの吉田尚弘です。 人間、高齢になっても誰でもが、健康で過ごしたいと願っています。腰が曲がって痛みを我慢しながら過ごしたり、寝たきりにはなりたくない。できる事なら…
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